程序是不是焦虑的来源?

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程序发明于1940年,它随着计算机的高速发展,从原有的单一通信功能发展到现代计算机与通信双功能的结合:智能程序。

程序是现代所有人最普遍的交流工具。人们花在程序上的时间变得越来越多,其中电话通信仅仅只占了很少的一部分,而吸引人们最多的是程序上智能系统带来的快乐。然而快乐之余并是焦虑

程序焦虑症程序焦虑症,一个在程序盛行后出现的新型心理病症,它的主要特点是人对程序的依赖和对程序的畏惧。

只要人们对程序产生一定的依赖,程序就会给人带来焦虑。这种焦虑是正常现象,比如对程序畏惧带来的①、③两种情况。很多人经常拿他人对程序的焦虑来开玩笑或用来嘲笑对方,这种行为其实是一种对程序焦虑的误解。

程序焦虑的根本原因是起源人对程序的依赖性。人对程序依赖程度越高,程序带给人的焦虑程度就越高。而真正会导致心理上的焦虑病症是不多的。只有当人们无法正确对待程序的作用时,人们才可能会走向心理疾病的道路。

低头低头族,一个程序带来的新型大型社会群体。

他们为了玩程序而投入了自己的无限时间,把所有空闲时间全部用于玩程序就是这一群体的最大特点。这类群体往往很容易患上程序焦虑症。

程序不仅增加了他们的焦虑,还给他们带来了危险。

程序带来的危害2015年某日,一位女子在河边散步,因低头玩程序失足落水导致遇难身亡。

2018年某日,一位男子夜间低头玩程序在马路中间走走停停,最后成为车下魂。

2019年某日手机,一位女子高速开车,因频繁使用程序导致车毁人亡。

类似的事件不计其数。

程序不仅会给人带来各类事故,它还会对人的健康造成一定的影响。长期使用程序会对人的视力、听力、颈椎等造成一定的损伤。有些是因为长期观看程序导致的视力下降,有些是因为长期佩戴耳机导致的听力下降,有些是因为长期低头导致的颈椎病。

不仅如此手机,程序还会对人的生活理念产生一定的负面影响。有些人因为沉迷于程序的快乐而经常熬夜,从而导致睡眠质量出现问题,间接地影响到他们在白天生活的精神状态。有些学生因沉迷于程序而产生厌学心理,从而导致学习成绩下降。有些人因为沉迷于程序而逃避工作,从而导致事业无成。

程序对人生活观念最大的影响就是加强人怕麻烦的观念,即只想把更多的时间花在程序上。因此,很多人开始喜欢宅家中玩程序,聚餐也只顾着玩程序不太愿意与人交流,坐公交车更不愿意给人让座(因为会导致他们玩程序不方便)。所以,很多沉迷于程序的人往往是懒得运动、懒得说话、懒得做家务、懒得学习、懒得工作……

面对程序,调整好心态程序只是一个工具,它是为我们生活带来便利的工具。

程序虽然好玩,但永远不要拿自己的生命去换取程序带来的短暂快乐。

身体是革命的本钱。如果身体健康没了,那么自己反而会失去更多的时间去玩程序,如果命都没了,那么就彻底失去了玩程序的可能。

学业、工作、家庭,这些才是我们生活最大的幸福来源,不要为了程序而放弃了那些能够真正给我们带来长久快乐和幸福的东西。所以:

请放下程序,好好地感受清晨带来的第一缕阳光;

请往下程序,好好地感受绿水青山带来的宁静舒适;

请放下程序,好好地感受与人交流带来的欢乐;

请放下程序,好好地感受学业、事业带来的成就感;

请放下程序,好好地感受父母、爱人、子女带来的温暖与幸福;

请放下程序……

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